Keturi blogi patalynės įpročiai, ar jūs juos padarėte

Naudojate brangiausias odos priežiūros priemones, bet spuogai keičiasi?

Ar ką tik išlipote iš karšto dušo ir atsigulėte į lovą ir vėl niežti?

Akivaizdu, kad padengtas labai stora antklode, kūnas vis dar šalta, kad drebėtų?

Visa tai yra žmogaus prigimties iškraipymas, ar moralės žlugimas?

Priartėkime prie mokslo

...

Gera prieiti prie esmės

Pasirodykite aukščiau problemų

Iš tikrųjų tai yra tada, kai naudojame patalynę

Yra keturi blogi įpročiai

Jei šiuos blogus įpročius pavyks ištaisyti

Aukščiau pateikta problema būtų išspręsta

1. Nekeiskite rankšluosčio ilgą laiką

Pagrindiniai žodžiai: paslėpti nešvarumus, sukelti spuogus

Dauguma žmonių nedaužo ir nekeičia rankšluosčių, o tai labai neteisinga!

Rankšluosčiai dažniausiai gaminami iš grynos medvilnės, kuri labai mažai atspari rūgštims ir gali lengvai sukelti bakterijų dauginimąsi drėgnoje aplinkoje. Jei rankšluostį naudojate neteisingai, pavyzdžiui, pleiskanojate, riebalai nėra gerai nuvalyti, ilgai nekeičiate rankšluosčio, tai bus kaip veidą plauti skudurėliu.

Pasiūlymas: Asmeniniai rankšluosčiai turėtų būti keičiami kas 2 mėnesius, ne daugiau kaip 3 mėnesius.

2. Niekada nekeiskite pagalvės

Pagrindiniai žodžiai: riebi erkė, sukelia galvos niežėjimą

Nuolatinis pagalvių keitimas yra šiek tiek perdėtas, tačiau yra daugybė žmonių, kurie nekeičia pagalvių 10 metų. Pamenu, pagalvę namuose pati močiutė pasidarė su senu vatos vatuku, naudotu daug metų. Tačiau šiais laikais savo sveikatai turėtume skirti daugiau dėmesio. Per metus į pagalvę išpila apie 20 kilogramų prakaito, be to, riebalai ir pleiskanos taps erkučių maistu, dvejus metus nepakeistos pagalvės prilygsta šiukšlėms.

Pasiūlymas: Pakeiskite pagalvę kartą per metus. Jei galite plauti ir vėdinti pagalvę du kartus per mėnesį, ją galima pakeisti iki dvejų metų.

3. Ilgai nekeiskite antklodės

Pagrindiniai žodžiai: ilgai naudojamas nešiltas, lengvai peršąla

Ilgą laiką naudota antklodė – tarsi „vištienos šonkauliukai“. Jis neprarastas, nes buvo naudojamas per ilgai. Pasiklydę, nesulaužyti ir gailėtis. Bet ar žinojote, kad kuo ilgiau antklodė naudojama, tuo ji blogėja? Dažniausiai netinkamai išvalome antklodę ir net nevykdėme reguliaraus džiovinimo, todėl daugėja bakterijų, neįsivaizduojame, kad miegant visas kūnas ropoja erkėmis.

Pasiūlymas: Antklodės keitimo laikas nenurodytas, nes kiekvienas naudoja skirtingą antklodės medžiagą, modelį, storį, sunku iki galo apibendrinti. Tačiau mes galime pakeisti antklodę, kai jaučiame, kad ji plonėja, praranda šilumą ir elastingumą.

4. Antklodės užvalkalas nekeičiamas ilgą laiką

Pagrindiniai žodžiai: lova gerai pasirenka, vyras anksti eina namo

Šeimos paklodė aiškiai išskalbta iki baltos spalvos, bet vis dar naudojama. Nors perkeliamas „darbštus ir taupus“ šeimos stilius, tačiau gyvenimą iš tikro suprantantis žmogus miegamasis – kaip amžinas pavasaris, daug išvaizda spalvinga, leiskite sau turėti gražų miegamąjį, taip pat gali labiau atsipalaiduoti kūnui ir protui.

Pasiūlymas: 

Taip pat nėra taisyklės, kada pakeisti paklodes, galbūt kitą kartą, kai pasodinsite keturių dalių kostiumą.

Ar perskaičius šios dienos dalį yra kas nors, kas verčia jus pamėgti? Paprastai gali dažnai valyti, dažnai džiovinti, išlaikyti miegamąjį švarų ir tvarkingą, lovos gaminių tarnavimo laikas taip pat gali būti ilgesnis